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硬拉课程
硬拉课程
硬拉课程
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验，还能让健身成为会员健康生活的一部分。
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冲锋箭步蹲
冲锋箭步蹲
冲锋箭步蹲
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验，还能让健身成为会员健康生活的一部分。
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四足收腿撑
四足收腿撑
四足收腿撑
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验，还能让健身成为会员健康生活的一部分。
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跆拳道
跆拳道
跆拳道
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验，还能让健身成为会员健康生活的一部分。
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台球
台球
台球
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验，还能让健身成为会员健康生活的一部分。
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瑜伽
瑜伽
瑜伽
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验，还能让健身成为会员健康生活的一部分。
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HIIT瘦身减脂课程
HIIT瘦身减脂课程
HIIT瘦身减脂课程
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验，还能让健身成为会员健康生活的一部分。
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高强度间歇性训练（HIIT)
高强度间歇性训练（HIIT)
高强度间歇性训练（HIIT)
团操课程的魅力在于搭配了优美的音乐、专业的动作编排、激情饱满的教授。科学有效的训练不仅能带给每一位团操会员愉快的体验，还能让健身成为会员健康生活的一部分。
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